No products in the cart.

Blog de artículos y recetas

Artículos, recetas de comida saludable, productos para el cuidado de la salud en enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, colesterol alto, mala digestión y mucha información en nuestro blog.

Tips para hacer mas VERDES tus comidas

Verdes Grun choice
Espinacas con huevos Agrega las Espinacas o el Kale a unos huevitos revueltos. Esta es una gran manera de incorporar verduras en el desayuno (o cualquier comida) Kale salteado con ajo y champiñones Esta es una guarnición perfecta para cualquier platillo Chips de Kale Estos chips de Kale son rápidos de hacer y fáciles de...

Guardian: Manzana, Kale, Apio y Perejil

Guardian
La Col Rizada o Kale no es muy conocida actualmente, sin embargo tiene muchisimos beneficios para la salud y aqui te pasamos algunos para que los conozcas y disfrutes de todos.   El  Kale contiene indol-3-carbinol, una sustancia que puede ayudar al cuerpo a luchar contra los productos químicos industriales conocidos como xenoestrógenos que pueden...

Vinagre de Manzana Grün Choice

Vinagre
Es genial descubrir cómo hacer uso de las sustancias más naturales, sobre todo en casa. Tomemos, por ejemplo, el Vinagre de Manzana Grun Choice Este ingrediente tiene mucho más que un simple uso como aderezo para ensaladas. Aquí te mostramos  20 maneras  de como darle uso al  vinagre  de manzana que te pueden ayudar a...

Jugo Verde para tu piel

Foto Jugo
Aquí está un delicioso jugo que promueve una piel sana y brillante. El pepino es hidratante y conocido por sus increíbles beneficios de tonificación de la piel. Ingredientes 1 pepino ½ limón 1 taza de verdolaga ½ mango 5 hojitas de cilantro Instrucciones Poner todos los ingredientes en un extractor de jugos y listo a...

Ensalada Asiática de Kale (Col Rizada)

kale SALAD
El Kale o col rizada por su nombre en español cada día esta agarrando mas fuerza en el mercado ya que es alta en calcio, fibra, hierro y vitamina K, por nombrar sólo algunas de sus ventajas. Aquí está una manera fácil y deliciosa de consumirla en tu dieta. Disfrutenla. Ingredientes 2 Tazas de kale...

Smoothie de arándanos Receta Desinflamatoria

Fresh Organic Blueberry Smoothie
Los arándanos, papaya, semillas de chía, el jengibre y la cúrcuma tienen extraordinarias propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.  ¡Esta es una gran manera de conseguir todos estos beneficios increíbles en una comida! Ingredientes 1 taza de arándanos (frescos o congelados) 1 taza de papaya madura (cortada en cubos) 3 plátanos (frescos o congelados) 1 cucharada de...

Una Rica Cena Express

Tostada de Nopal
Ingredientes Tostadas Frijoles negros machucados Nopales Tomate fresco Tomate deshidratado Aguacate Cebolla morada Salsa de chile morita Germinados de tu elección Vinagre de Manzana Grun Choice Procedimiento Pones a marinar con una cucharada de vinagre Grun Choice unas rodajas de Jitomate fresco, nopales cortaditos, cebolla morada, aguacate y los germinados. Untas, picas, colocas, armas y...

Las 5 Frutas y Vegetales más saludables para el Verano

Frutas y verduras saludables
Frambuesas Las Frambuesas tienen muy poca azúcar, si comparamos que una taza equivale a 5 gramos de azúcar, comparado con los 14 gramos que te da un plátano, veremos que es una excelente opción de verano. Las Frambuesas también cuentan con 8 gramos de fibra en la misma porción de 1 taza, junto con vitamina...