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Guardian: Manzana, Kale, Apio y Perejil

La Col Rizada o Kale no es muy conocida actualmente, sin embargo tiene muchisimos beneficios para la salud y aqui te pasamos algunos para que los conozcas y disfrutes de todos.   El  Kale contiene indol-3-carbinol, una sustancia que puede ayudar al cuerpo a luchar contra los productos químicos industriales conocidos como xenoestrógenos que pueden...

Vinagre de Manzana Grün Choice

Es genial descubrir cómo hacer uso de las sustancias más naturales, sobre todo en casa. Tomemos, por ejemplo, el Vinagre de Manzana Grun Choice Este ingrediente tiene mucho más que un simple uso como aderezo para ensaladas. Aquí te mostramos  20 maneras  de como darle uso al  vinagre  de manzana que te pueden ayudar a...

Jugo Verde para tu piel

Aquí está un delicioso jugo que promueve una piel sana y brillante. El pepino es hidratante y conocido por sus increíbles beneficios de tonificación de la piel. Ingredientes 1 pepino ½ limón 1 taza de verdolaga ½ mango 5 hojitas de cilantro Instrucciones Poner todos los ingredientes en un extractor de jugos y listo a...

Smoothie de arándanos Receta Desinflamatoria

Los arándanos, papaya, semillas de chía, el jengibre y la cúrcuma tienen extraordinarias propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.  ¡Esta es una gran manera de conseguir todos estos beneficios increíbles en una comida! Ingredientes 1 taza de arándanos (frescos o congelados) 1 taza de papaya madura (cortada en cubos) 3 plátanos (frescos o congelados) 1 cucharada de...

Una Rica Cena Express

Ingredientes Tostadas Frijoles negros machucados Nopales Tomate fresco Tomate deshidratado Aguacate Cebolla morada Salsa de chile morita Germinados de tu elección Vinagre de Manzana Grun Choice Procedimiento Pones a marinar con una cucharada de vinagre Grun Choice unas rodajas de Jitomate fresco, nopales cortaditos, cebolla morada, aguacate y los germinados. Untas, picas, colocas, armas y...