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Receta de licuado con Linaza Manzana Grun Choice

Alto contenido en Omega 3,6,9 y vitamina C.

Considerado como un excelente antioxidante y las sorprendentes propiedades de la manzana, esta mezcla contribuye a:

  • Auxiliar en el control de peso.
  • Facilitar la digestión.
  • Lubricar y regenerar la flora intestinal.
  • Favorecer la vitalidad.
  • Ayuda a reducir la ansiedad por el apetito
  • Reducir el riesgo de cáncer de mama, el colesterol.
  • Controlar síntomas de la menopausia.

La manzana resulta ser un fruto excelente que se puede comer con cualquier tipo de alimento y a cualquier hora del día, sin producir incompatibilidades alimentarias. Sus principales componentes son: pectina, aminoácidos, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, entre otros. Favorece en casos de inflamación del estomago, intestinos o de las vías urinarias. Su contenido en pectinas, así como la influencia de la glicina, que es un antiácido natural, la hacen excelente para casos de acidez estomacal. Se le considera un buen regulador del aparato del intestino, de manera que se constituye un laxante suave en casos de estreñimiento. Es ideal en casos de colitis, diarrea, gastroenteritis y en todos aquellos casos en que se manifieste una defecación demasiado abundante y blanda. Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad y enfermedades reumáticas.

Modo de empleo

1 cucharada sopera 2 veces al día, se puede tomar con yogurt, jugo, fruta o agua natural.

Licuado Linaza con Manzana GRUN CHOICE

  • 1 Manzana
  • ½ Cucharada de Granola
  • ½ Taza de leche de almendras
  • 1 Taza de agua
  • 1 cucharada de linaza con Manzana GRUN CHOICE
  • 1 cucharada de Miel de Agave GRUN CHOICE

Poner en la licuadora la manzana en cuadritos junto con la granola, la leche, el agua, la linaza y la miel. Mezclar y listo!!!