No products in the cart.

Home / Blog / Smoothie de arándanos Receta Desinflamatoria

Smoothie de arándanos Receta Desinflamatoria

Los arándanos, papaya, semillas de chía, el jengibre y la cúrcuma tienen extraordinarias propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.  ¡Esta es una gran manera de conseguir todos estos beneficios increíbles en una comida!

Ingredientes

  • 1 taza de arándanos (frescos o congelados)
  • 1 taza de papaya madura (cortada en cubos)
  • 3 plátanos (frescos o congelados)
  • 1 cucharada de jengibre picado
  • Una pizca de cúrcuma en polvo
  • Una pizca de canela
  • 1/2 cucharada de semillas de chía
  • 1 Cucharada de LINAZA MANZANA GRUN CHOICE
  • 1.5 taza de agua

Instrucciones

Remoje las semillas de chía en media taza de agua, durante al menos 30 minutos. Añadir las semillas de chía empapadas y el resto de los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que esté suave.

¡Listo a Disfrutar!

Dale Vida a tu vida con Grun Choice